miércoles, 9 de noviembre de 2016

ALITAS TERIYAKI


ALITAS TERIYAKI

Ingredientes
·        1½ gr  alitas de pollo
·        1raíz de jengibre
·        1pieza  limón
·         20 gr  azúcar
·        10 gr sal
·        10gr  pimienta negra
·        1 guindilla, 
·        100 ml de salsa teriyaki
·        100 ml aceite de oliva virgen
·        1 naranja
  • 10 ml Vinagre de arroz
  • 20gr maicena disuelta en un vaso de agua
·         50 ml miel virgen
·        10 gr ajonjolí o sésamo
·        1 cebolla chica

Para acompañar
·        160 gramos de arroz redondo o arroz thai
·         1/2 cebolla morada, 
·        1ramita cilantro
·        50 ml  de aceite de sésamo
·        100 ml aceite de oliva virgen
Procedimiento
1.      Pon en un bowl  las alitas de pollo bien limpias y secas.
2.      Cortar la cebolla en pluma y sofreírla
3.      Pela el jengibre y rállalo, exprime el jugo de limón y naranja  y mézclalo con el jengibre y con el azúcar el vinagre y la miel.
4.      Añade también la guindilla picada.
5.      Salpimentamos las alitas de pollo y añade la preparación de jengibre, limón naranja  y azúcar.
6.      Agregar la  salsa teriyaki, mezcla bien y cubre el recipiente en el refrigerador por 15 minutos
7.      Para hacer las alitas de pollo, escúrrelas primero de la marinada y fríelas en una sartén con aceite de oliva virgen
8.      Cuando las alitas estén hechas, retira el exceso de aceite y vierte la salsa teriyaki de la marinada y agregarle el agua con la maicena y  cocina unos minutos a fuego lento para que vaya reduciendo y agregárselo a las alitas
9.      Cuece el arroz en abundante agua con un poco de sal. Pelar la cebolla morada y cortarla muy fina, separa las hojas de cilantro de sus ramas y agregarlo al arroz, cocer a fuego lento para que no se queme.



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